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title: 原宿・表参道方面にお出かけ
author: kazu634
date: 2012-05-27
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  - スポーツ
  - つれづれ
  - ランニング
tags:
  - 代々木
  - 原宿
  - 表参道

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本日はご近所さんに誘われて代々木公園でランニングの講座を受けてきました。原宿駅に集合して、代々木公園で練習し、打ち上げは表参道でした。

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<a href="http://www.flickr.com/photos/35055790@N05/3393536512/" onclick="__gaTracker('send', 'event', 'outbound-article', 'http://www.flickr.com/photos/35055790@N05/3393536512/', '');" title="21/365-running is life by anEBeth, on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm4.staticflickr.com/3546/3393536512_00e0b6a4f7.jpg" alt="21/365-running is life" width="500" height="375" /></a>
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## 原宿駅周辺

待ち合わせの原宿駅に早めに着いたので、ぶらぶらして写真を撮っていました:

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  Harajuku Station
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<a href="http://www.flickr.com/photos/42332031@N02/7278451400/" onclick="__gaTracker('send', 'event', 'outbound-article', 'http://www.flickr.com/photos/42332031@N02/7278451400/', '');" title="Near Harajuku Sta. by kazu634, on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm8.staticflickr.com/7072/7278451400_91cfab14f5.jpg" alt="Near Harajuku Sta." width="500" height="375" /></a>
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  Road to Omote-Sando
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## ランニングの練習会 @ 代々木公園

入念なストレッチのやり方、どこに気をつけると伸ばせるのかなど色々な気づきがありました。痛くなるんだけど、伸ばし方がわからない部分っていうのがあったのですが、「こうすれば伸ばせるのか！」と驚くことが多かったです。ランニングのアドバイスとしては

  * 膝のサスペンションを効かせる
  * 膝を上げてみる

といった点を指摘されました。意識して頑張ってみようと思います。

## 打ち上げ @ Eco Farm Cafe 632

表参道にある割には、広くて、それなりに空いている素敵なお店でした。ご飯も美味しかったです。ビールは Heineken だったかな。

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  Curry
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  Curry
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<a href="http://www.flickr.com/photos/42332031@N02/7278457952/" onclick="__gaTracker('send', 'event', 'outbound-article', 'http://www.flickr.com/photos/42332031@N02/7278457952/', '');" title="Hamburger by kazu634, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7217/7278457952_04daaecdbe.jpg" alt="Hamburger" width="500" height="375" /></a>
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  Hamburger
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<a href="http://www.flickr.com/photos/42332031@N02/7278470834/" onclick="__gaTracker('send', 'event', 'outbound-article', 'http://www.flickr.com/photos/42332031@N02/7278470834/', '');" title="Eco Farm by kazu634, on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm8.staticflickr.com/7071/7278470834_eb82f1789e.jpg" alt="Eco Farm" width="500" height="375" /></a>
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  Shop Interior
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## 東急プラザ表参道店

新しくできた店舗らしく、人ごみになっていました。最上階にはスタバがあって、簡単な中庭があって素敵な雰囲気。混んでいなければ通いたいのですが。。。

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<a href="http://www.flickr.com/photos/42332031@N02/7278475546/" onclick="__gaTracker('send', 'event', 'outbound-article', 'http://www.flickr.com/photos/42332031@N02/7278475546/', '');" title="Tokyu Plaza Omote-Sando by kazu634, on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm9.staticflickr.com/8161/7278475546_41107911a3.jpg" alt="Tokyu Plaza Omote-Sando" width="500" height="375" /></a>
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  Tokyu Plaza @ Omote Sando
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<a href="http://www.flickr.com/photos/42332031@N02/7278477516/" onclick="__gaTracker('send', 'event', 'outbound-article', 'http://www.flickr.com/photos/42332031@N02/7278477516/', '');" title="Tokyu Plaza Omote-Sando by kazu634, on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm8.staticflickr.com/7232/7278477516_2e2cd54ec8.jpg" alt="Tokyu Plaza Omote-Sando" width="500" height="375" /></a>
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  Tokyu Plaza @ Omote Sando
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