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title: マラソンに向けたLSD
author: kazu634
date: 2010-10-23
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categories:
  - ランニング
tags:
  - 戸塚
  - 横浜

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LSDとは「Long Slow Distance」の略で、「長い距離を、ゆっくり走りましょう」というトレーニングです。マラソンに向け、今日は張り切って走ってきました。やっぱり20kmぐらいは練習で走っていないと、フル完走を目指す上では怖すぎるので。。。

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