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title: マラソンに向けたLSD
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author: kazu634
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date: 2010-10-23
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url: /2010/10/23/_1601/
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categories:
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- ランニング
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tags:
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- 戸塚
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- 横浜
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LSDとは「Long Slow Distance」の略で、「長い距離を、ゆっくり走りましょう」というトレーニングです。マラソンに向け、今日は張り切って走ってきました。やっぱり20kmぐらいは練習で走っていないと、フル完走を目指す上では怖すぎるので。。。
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