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blog/content/post/2010/10/23/2010-10-23-マラソンに向けたlsd.md

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マラソンに向けたLSD kazu634 2010-10-23 /2010/10/23/_1601/
yes
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ランニング
戸塚
横浜

LSDとは「Long Slow Distance」の略で、「長い距離を、ゆっくり走りましょう」というトレーニングです。マラソンに向け、今日は張り切って走ってきました。やっぱり20kmぐらいは練習で走っていないと、フル完走を目指す上では怖すぎるので。。。

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